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夏天孩子容易感冒的原因是什么?汕头夏令营专家有话说!

发表时间:2019-04-14 15:02

  夏天孩子容易感冒的原因是什么?汕头夏令营专家有话说!

  很多人以为,天气冷的时候,容易感冒着凉,其实天气炎热,稍不注意,孩子也很容易感冒。夏季得热感冒是很难受,感冒后又要小心翼翼不能着凉,否则加重病情。看着孩子感冒家长心理也焦急。所以夏天一定要将孩子照顾好,避免孩子染上感冒。

  夏天为什么容易得热感冒呢?

  1、出汗骤冷

  孩子好动,夏天酷热,出汗是无可避免的。孩子出汗后,要及时擦汗,更换汗湿的衣服,否则孩子容易因凉汗而感冒。很多人,无论大人还是孩子,喜欢出汗后吹空调,这样不可取。人体出汗时,汗腺和毛孔是张开的,外界温度骤冷,会让毛孔收缩汗腺孔闭合,内脏血管收缩,胃肠运动减弱,从而导致腹痛腹泻、鼻塞、咽喉痛等症状。汕头夏令营教授介绍,怎么让孩子学会自己独立睡觉

  建议:孩子在大汗淋漓时,不要让他直接吹风扇,吹空调或者洗冷水澡,用毛巾擦干汗水后,换掉汗湿的衣服,等心情平复后,再吹空调和风扇。

  2、冷饮与饮食卫生

  夏季孩子饮食也是一个要关注的事。天气热,孩子喜欢吃冰淇淋喝冷饮,平常也不注意饮食卫生,很容易引发肠胃型感冒。症状既有头痛、咽痛、发热等感冒症状,严重的,还有恶心、呕吐、腹痛、腹泻的胃肠道症状。

  建议:一定要控制,不要让孩子吃太多冰冷的食物。天气酷热,食物容易滋生细菌变质,给孩子准备的食物一定要保证新鲜。

  3、长期吹空调

  空调可谓是夏天人们的福音,无论你热到什么程度,只要钻进空调房内,立即就能感觉到透心凉的舒适。夏天,室外温度很高,室内基本上都会开着空调,孩子在外面玩得浑身是汗,进入室内,温差变化大,骤冷骤热身体调节不过来,就导致了感冒。还有孩子睡觉时,体温会下降,如果空调温度太低,也很容易着凉。

  建议:孩子睡觉前,可以先把空调温度调低,等室内温度降下来,孩子熟睡以后,再把温度适当的调高一些,避免孩子因温度太低,睡觉时着凉感冒。也不要让孩子长时间呆在空调房内,每天安排一些室外活动。

  4、上火

  夏天,天气炎热,容易上火。小孩上火的原因很多,食物热气和睡眠不足都会引起上火。孩子上火后很容易引起便秘,喉咙痛,咳嗽等症状。

夏天孩子容易感冒的原因是什么?汕头夏令营专家有话说!

  建议:孩子在上火期间一定要多吃清淡易消化的食物,特别是富含纤维素,有助消化的水果蔬菜,多喝水,别吃太多零食。

  5、流感细菌

  天气热,也是细菌繁殖的高峰期,还有各种流感爆发的时期。孩子都喜欢聚集在一起玩耍,自身的免疫力也没有成年人那么高。这样很容易让流感病毒或细菌在孩子间传播。

  建议:对于年龄较小的孩子尽量不要经常带到人多密集的地方,减少孩子被传染细菌和病毒的几率,孩子出门回到家,第一件事就是先洗手,孩子玩的玩具也要经常清洁消毒。


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