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黄埔军校夏令营:孩子不喜欢运动怎么办?

发表时间:2019-05-30 19:57

  黄埔军校夏令营:孩子不喜欢运动怎么办?

  现在对孩子的教育普遍是重视智力培养而忽视身体素质的培养,再加上网络游戏的普及和运动场地的缺少,这些都使得很多小孩子不喜欢运动。但是,俗话说得好,“身体是革命的本钱”,好的身体素质在孩子的健康成长中是必不可少的。

  为了让孩子爱上体育活动,爸妈可以这样做:

  (1)身体力行:“言传不如身教”,在热爱运动的父母的熏陶下,孩子想不爱运动都困难。5到6岁正是良好习惯的养成期,若是在家长的鼓励和引导下孩子养成了爱运动的好习惯,那么将会使他受益一生。

黄埔军校夏令营:孩子不喜欢运动怎么办?

  (2)给孩子提供良好的条件:为了让孩子爱上运动,提供好的场地、用具都是必要的。当然在选择场地的标准中,安全是第一位的。

  (3)给孩子寻找玩伴:让孩子爱上运动,最重要的是要让孩子抱着玩的态度。有了小朋友的陪伴,可以让孩子边运动边交朋友,可谓是“一举多得”。当然,玩伴不仅限于同龄的小朋友家长们也可以当孩子们的朋友,和孩子一起运动。

  (4)长跑:长跑需要消耗大量的能量,孩子体内水分含量较多,蛋白质和无机物含量较少长期参加长跑会使孩子营养不良,影响孩子身体发育;其次,长跑会使孩子的骨骼受到强烈的冲击,严重甚至可能会引发关节炎症,影响孩子骨骼的生长。

  总结:黄埔小将军校夏令营教官介绍,孩子如果不爱运动,作为父母,一定要加以引导,因为适当的运动,对孩子发育有非常大的好处。


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